Dieta Slim
Rozkład makroskładników
40-50%
Węglowodany
30-35%
Tłuszcze
15-20%
Białka
*Podany rozkład makroskładników dotyczy diety składającej się z 5 posiłków. W zależności od wybranego wariantu, wyżej wymienione wartości mogą się różnić.
Przykładowe menu diet
Poniedziałek:
Śniadanie: Pasta z białego sera, suszonych pomidorów i oliwek z pieczywem pełnoziarnistym
II śniadanie: Kremowa zupa grzybowa
Obiad: Pierogi z pieczarkami i serem gouda z okrasą z cebulki
Podwieczorek: Koktajl z kiwi, jabłek i bananów
Kolacja: Razowe penne w sosie z batata i papryki z bazylią i pieczonym pomidorkiem
Wtorek:
Śniadanie: Zielony hummus podany z pieczywem pełnoziarnistym i rzodkiewką
II śniadanie: Sałatka z quinoa, fetą, jajkiem, kukurydzą i dipem czosnkowym
Obiad: Tagliatelle pełnoziarniste w sosie pomidorowym z ciecierzycą w ziołach
Podwieczorek: Deser budyniowo-bananowy
Kolacja: Tortilla z kurczakiem i fasolą zapiekana z mozzarellą
Środa:
Śniadanie: Naleśniki z serkiem straciatella i konfiturą truskawkową
II śniadanie: Fit leczo z kaszą kuskus
Obiad: Indyk w sosie śmietanowym z kaszą gryczaną i surówka z selera
Podwieczorek: Kawowe ciasto z daktylami i orzechami
Kolacja: Sałatka z kaszą, kabanosami, serem feta i warzywami
Dostępna kaloryczność
Kaloryczność menu dziennego może się wahać w granicach 50-100 kcal.
Trzymaj formę z Powerem
Dla kogo dieta Slim?
Dieta Slim to idealne rozwiązanie dla osób, które chcą:
- zadbać o dobrą formę
- czuć się dobrze w swoim ciele
- pozbyć się zbędnych kilogramów
Dostawa w ponad 3500 miejscowościach w całej Polsce. Sprawdź, czy dowozimy także do Ciebie.