Wegetariańska

Dieta Vege

Świeże spojrzenie na to, co zdrowe

Jesteś #teamvege? Z myślą o Tobie dostarczamy posiłki, które pięknie wyglądają i jeszcze lepiej smakują. Do ich przyrządzenia wykorzystujemy pełną gamę możliwości, jakie otwiera przed nami świat produktów pochodzenia roślinnego. Dostarcz organizmowi wszystko, czego potrzebuje bez obaw o niedobory!

Rozkład makroskładników

Przykładowe menu

Sprawdź pełne menu!

Poniedziałek:

Śniadanie: Prowansalskie smarowidło z białej fasoli podane z grzankami z bagietki pełnoziarnistej i świeżymi warzywami
II śniadanie: Korzenne ciastka owsiane z musem śliwkowym
Obiad: Klopsiki z soczewicy w sosie pomidorowym z frytkami z batatów i surówką wietnamską
Podwieczorek: Tarta z pieczarkami, porem i natką pietruszki z lekkim dipem jogurtowo- ziołowym
Kolacja: Pełnoziarnista makaronowa sałatka z warzywami i mozzarellą

Wtorek:

Śniadanie: Pasta z białego sera, suszonych pomidorów i oliwek z pieczywem pełnoziarnistym
II śniadanie: Ciasto z truskawkami
Obiad: Pierogi z pieczarkami i serem gouda z okrasą z cebulki
Podwieczorek: Krem z buraka z ziarnami
Kolacja: Razowe penne w sosie z batata i papryki z bazylią i pieczonym pomidorkiem

Środa:

Śniadanie: Czekoladowe naleśniki z miętowym twarożkiem i musem truskawkowym
II śniadanie: Fasolada podana z dodatkiem pieczywa
Obiad: Tagliatelle pełnoziarniste w sosie pomidorowym z ciecierzycą w ziołach
Podwieczorek: Szarlotka gryczana ze śliwkami
Kolacja: Chili sin carne z tartym serem i ryżem

Wybór menu w tej diecie opiera się na posiłkach z diety standard. Przed zatwierdzeniem menu na dany dzień, sprawdź, czy nie znajdują się tam posiłki, zawierające mięso czy ryby.

Dostępna kaloryczność

1000 1100 1150 1200 1300 1500 1550 1600 1800 1850 1900 2000 2050 2100 2500 3000

Kaloryczność menu dziennego może się wahać w granicach 50-100 kcal.

Dla kogo jest dieta Vege?

Dieta wege to doskonały plan żywieniowy dla każdego. Jego walory doceni zarówno ktoś, kto poszukuje odskoczni od diety bogatej w mięso, jak i osoby, które już dawno temu zaprzestał spożywania produktów pochodzenia zwierzęcego.

Dieta wegetariańska bez ograniczeń

Power Meal obala mit, że dieta wegetariańska jest nudna i monotonna. Przejście na wegetarianizm nie oznacza rezygnacji ze smaku ani wartości odżywczych. Dieta wege zapewnia idealną równowagę warzyw, owoców, nasion, zbóż itp., dzięki czemu masz pewność, że dostarczasz swojemu organizmowi wszystko to, czego potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Poznawaj nowe ciekawe smaki razem z Power Meal.

Dostarczamy diety na terenie całej Polski

Dostawa w ponad 3500 miejscowościach w całej Polsce. Sprawdź, czy dowozimy także do Ciebie.

[zipczeker]

Dieta Vege

Rozkład makroskładników

45-50%

32-38%

13-20%