DIETA STANDARD

Spis treści

Ta dieta trzyma naprawdę wysoki standard!

To nasz hit sprzedaży – zbilansowana, zdrowa i smaczna dieta, która zawiera właściwe proporcje składników odżywczych. Zanim kurier zacznie codziennie dostarczać prosto pod drzwi zestaw 5 posiłków, najpierw staramy się możliwe najlepiej poznać ich odbiorcę. Dzięki naszemu wsparciu, możesz idealnie dobrać dietę do swoich potrzeb. Uwzględnij dotychczasowy sposób żywienia oraz tryb życia np. jak często uprawiasz sport, uwzględnij swoje upodobania kulinarne. Na końcu dobierz odpowiednie dla Ciebie zapotrzebowanie kaloryczne na cały dzień i zdecyduj co jest celem Twojej diety.

Zamów dietę standard

Przykładowe zestawy jadłospisów:

Dzień nr 1

Pełnoziarnista bułka z sadzonym jajkiem, boczkiem, sałatą i pomidorkiem.
Pełnoziarniste penne w sosie grzybowym z plastrami kurczaka w marynacie czerwonej z różyczkami kalafiora i brokuła
Pieczeń z żurawiną podana z dzikim ryżem i surówka z ogórkiem zielonym i sezamem.
Smoothie owocowe.
Placuszki bananowe z konfiturą ze śliwek i świeżymi owocami.

Dzień nr 2

Frittata ze szpinakiem, fetą, pomidorem i koperkiem.
Muffiny czekoladowo – ananasowe podane z mixem bakalii
Sycylijskie pulpeciki drobiowe z makaronem w sosie pomidorowym z bazylią.
Słupki warzyw podane z dipem jogurtowo ziołowym
Roladki z tuńczykiem i warzywami.

Dzień nr 3

Naleśniki z masłem orzechowym i bananem polane gorzką czekoladą.
Sałatka owocowa
Pierś z kurczaka w ziołach podana na ryżu z surówką z selera.
Makowiec japoński.
Risotto grzybowe.

Z jakich rodzajów produktów powstaje dieta Standard?

Białka w diecie Standard zapewniają produkty pochodzenia zwierzęcego, jak i roślinnego: drób, wołowina, wieprzowina, i wszystkie ich odmiany, ryby morskie i te z wód śródlądowych, wszelkiego rodzaju warzywa strączkowe (soczewica, ciecierzyca, fasola itp.), nabiał.

Z kolei węglowodanów dostarczają wszelkiego rodzaju ziarna: kasze (gryczana, kuskus, jęczmienna, bulgur itd.), ryże (biały, brązowy, jaśminowy, dziki, basmatti itp.) oraz wyroby mączne mało przetworzone: pełnoziarniste makarony, pełnoziarniste pieczywo.

Głównymi źródłami tłuszczu są oliwy i oleje, nabiał, ziarna (słonecznik, pestki dyni, sezam, siemię lniane itp.), orzechy (nerkowca, włoskie, laskowe, migdały, kokos itp.), ryby morskie.

Dla kogo dieta Standard?

Dieta Standard to najczęściej wybierany plan żywieniowy przez klientów PowerMeal.pl Zamawiają ją w równym stopniu kobiety, jak i mężczyźni w różnym wieku, z odmiennymi celami dotyczącymi wyglądu sylwetki, zdrowia i sportowej strony życia. Dużą zaletą diety Standard jest jej elastyczność. Dzięki naszemu wsparciu będziesz mógł dostosować jej kształt do Twoich potrzeb żywieniowych. Dzięki temu codziennie na talerze naszych klientów trafiają starannie wyselekcjonowane produkty, które nie tylko świetnie smakują, ale również zapewniają pełną gamę wartości odżywczych.

Przekonaj się sam i zamów dietę dla siebie. Polecamy kontakt z naszym dietetykiem, który chętnie pomoże w dostosowaniu diety Standard do Twoich potrzeb.

Skontaktuj się z dietetykiem

Zamów dietę standard