Dieta standard

Ta dieta trzyma naprawdę wysoki standard

Tradycyjna kuchnia z różnych zakątków świata połączona z nutką nowoczesności. Idealna jako codzienna dieta bez wyrzeczeń i bez ograniczeń. Dzięki niej oszczędzisz nie tylko czas, ale i pieniądze. Lubisz wygodne rozwiązania? Wypróbuj Power Meal i rozpoczynaj każdy dzień z Powerem!

Dieta standard

Rozkład makrosładników

Węglowodany

40-50%

Węglowodany

Tłuszcze

30-35%

Tłuszcze

Białko

15-20%

Białka

Przykładowe menu

Poniedziałek:

Śniadanie: Proteinowa tapioka z nutella śliwkową i owocami
II śniadanie: Krem z dyni z grzankami
Obiad: Kurczak po tajsku w sosie słodko kwaśnym z ryżem
Podwieczorek: Ciasto leśny mech w wersji fit
Kolacja: Chili Con Carne ze świeżą kolendrą i kukurydzianym tacos

Wtorek:

Śniadanie: Śniadanie angielskie w wersji fit
II śniadanie: Smoothie mango banan pomarańcza
Obiad: Pierogi z mięsem i okrasą
Podwieczorek: Fit Brownie z fasoli
Kolacja: Sałatka z makaronem orzo, papryką, kukurydzą z dodatkiem kurczaka

Poniedziałek:

Śniadanie: Owsianka bananowa z kokosem i płatkami czekolady
II śniadanie: Sałatka z lazurem, winogronami z vinegrette pomarańczowym
Obiad: Orientalny makaron z tuńczykiem, dodatkiem fasolki szparagowej i czarnym sezamem
Podwieczorek: Szpinakowa kostka z musem truskawkowym
Kolacja: Risotto grzybowe z oliwą truflową i parmezanem

Dostępna kaloryczność

1000 1100 1150 1200 1300 1500 1550 1600 1800 1850 1900 2000 2050 2100 2500 3000

Kaloryczność menu dziennego może się wahać w granicach 50-100 kcal.

Dla kogo dieta Standard?

Dieta Standard to najczęściej wybierany plan żywieniowy przez klientów Power Meal. Zamawiają ją zarówno kobiety, jak i mężczyźni w różnym wieku, z odmiennymi celami dotyczącymi wyglądu swojej sylwetki oraz spełniające się w różnych dziedzinach życia. Dużą zaletą diety Standard jest jej elastyczność. Dzięki naszemu wsparciu będziesz mógł dostosować jej kształt do swoich potrzeb żywieniowych oraz sam skomponować swoje idealne menu.
Dostarczamy diety na terenie całej Polski

Dostawa w ponad 3500 miejscowościach w całej Polsce. Sprawdź, czy dowozimy także do Ciebie.

[zipczeker]