dieta detoks, dieta oczyszczająca

Detoksykacja organizmu jest ważnym elementem, zwłaszcza w dzisiejszych czasach, kiedy to spożywamy w większości niestety przetworzone posiłki. Detoks sprawi, że poczujesz się lekko! Polega to na usunięciu z organizmu toksyn, najczęściej za pomocą soków i dań półpłynnych, które spożywa się przez minimum 3 dni. 

 

Detoks organizmu – czy jest potrzebny?

Dieta oczyszczająca, mimo wielu kontrowersyjnych opinii, niesie ze sobą wiele korzyści. Przede wszystkim jest to regulacja przemiany materii, a także przyspieszone i efektywniejsze chudnięcie – warto więc wypróbować tę dietę przed rozpoczęciem zdrowej diety w celu zrzucenia kilku zbędnych kilogramów. Kuracja ta oczyszcza nerki, jelita, wątrobę. Zauważysz nawet pozytywne zmiany w stanie swojej cery! Jeśli zdecydujesz się na regularne stosowanie detoksu sokowego – polepszysz swoją odporność oraz zmniejszysz sobie ryzyko zachorowania na choroby cywilizacyjne. Detoks sprawdzi się też w momencie, gdy rzucasz palenie. Taka dieta zazwyczaj trwa 3 dni, a ilość kalorii, którą wtedy dostarczysz swojemu organizmowi to jedynie około 1000 kcal. Jest to dosłowny post, który fundujesz swojemu organizmowi. Oprócz soków i zup, które dostaniesz w zestawie posiłków na cały dzień od Powermeala, możesz pić gorzką herbatę bądź czarną kawę.

Przed detoksem warto skorzystać z darmowej porady naszego dietetyka i porozmawiać z lekarzem, w celu ocenienia aktualnego stanu zdrowia i wyrażenia akceptacji dla takiej diety. Jest bowiem grono osób, które nie powinny stosować kilkudniowego detoksu, a są to: kobiety w ciąży oraz karmiące piersią, dzieci i młodzież, osoby cierpiące na nadczynność tarczycy, chorujące na depresję, nowotwór, gruźlicę, niedowagę oraz choroby przewlekłe. Przed rozpoczęciem tej diety warto też wykonać sobie badanie krwi. Osoby, które powinny zdecydować się na kurację detoksykującą to ludzie, którzy doświadczają stresu na co dzień, są przemęczone i mają problemy ze snem, czują się ciężko i cierpią na problemy układu pokarmowego, a także nie potrafią regularnie jeść. Jeśli potrafisz utożsamić się z którąś z tych grup – koniecznie pomyśl nad zamówieniem naszej diety sokowej w celu oczyszczenia organizmu!

 

Dieta oczyszczająca w 3 dni

Jeśli zastanawiasz się nad dietą oczyszczającą, jesteś w dobrym miejscu! Oferujemy Ci dietę detox! Przepyszne soki owocowo-warzywne opracowane przez naszego dietetyka! Zróżnicowane smaki sprawią, że przez te kilka dni nie znudzisz się piciem głównie napojów. Tego rodzaju dieta składa się z 4 posiłków i nie zawsze są to tylko soki – przygotowujemy także zupy kremy.

Dieta oczyszczająca to świeże, wyciskane koktajle owocowo-warzywne, pełne witamin, których każdy organizm tak bardzo potrzebuje. Dietę sokową można stosować przez kilka dni. W momencie, gdy chce się przedłużyć detoks, można jeść 3 posiłki w ciągu dnia, a resztę wypełniać napojami. 

Po detoksie poczujesz się zdecydowanie lepiej. Możesz liczyć na delikatne wysmuklenie sylwetki, ale również zwiększysz swoją odporność i poprawisz stan swoich włosów oraz paznokci. Oczyszczenie organizmu sprawi, że dostaniesz POWERA do działania na cały dzień. Pamiętaj również o zdrowym stylu życia po detoksie oraz o regularnej aktywności fizycznej, a także minimum 6 godzin snu dziennie. Zamów naszą dietę detox i poczuj się lepiej!

 

Jaka dieta na oczyszczenie jelit?

Oczyszczone jelita działają tak jak powinny, warto więc co jakiś czas zdecydować się na dietę detoksykującą. Złe funkcjonowanie jelit może skutkować złym samopoczuciem, lękami, a nawet depresją! Nie bez powodu w końcu mówi się, że jelita są “drugim mózgiem” w organizmie człowieka! Po co oczyszczać jelita? Detoks jest także po to, by jelita nadal produkowały witaminy i usuwały resztki pokarmowe, a także produkowały enzymy. Warto więc zadbać o jelita! Do diety detoksykującej możesz wprowadzić także napary z ziół, takich jak pokrzywa, melisa czy rumianek, które pomogą regulować pracę całego układu pokarmowego. Powinno się jednak wcześniej zapoznać z działaniem konkretnych ziół, ponieważ mają różne zastosowanie. Dietę oczyszczającą trzeba przeprowadzić z głową i nie może trwać zbyt długo, ponieważ organizm może odebrać ją jako głodówkę… Zdrowa detoksykacja przyniesie natomiast pozytywne efekty i daje długotrwały efekt. Zadbaj o zdrowie i poczuj się lepiej! 

 

Detoks organizmu – dieta pudełkowa, co wybrać?

Widząc modę na detoks sokowy, wiele firm cateringowych dodało do swojej oferty tę dietę. Pozostaje więc pytanie, który catering wybrać i na co się zdecydować? Sprawdź naszą propozycję! Dieta od Powermeal’a składa się z soków owocowo-warzywnych i jednej kolacji – wszystko razem daje 1000 kalorii na cały dzień. Zacznij już dziś! Sprawdź zasięg naszych dostaw. Jeśli masz jakieś pytania – skontaktuj się z nami, doradzimy! Czekamy na Ciebie!

5/5 - (1 vote)
Kod na 5% znajomym dajesz, 5% z ich zamówienia do skarbonki dostajesz! Szczegóły w panelu.