Porady

Jesteś ciekaw dietetycznych nowości? Chcesz wiedzieć więcej o rodzajach naszych diet? Przeczytaj nasz poradnik i wybierz świadomie!

Dieta lekkostrawna – co jeść?

Borykasz się ze wzdęciami i wiecznym uczuciem pełności? Z czym kojarzy Ci się lekkostrawność? W pierwszym momencie można pomyśleć o diecie, która będzie się łatwo trafić i takie właśnie jest jej zadanie. Kiedy nasz układ pokarmowy z różnych względów nie jest w stanie...

Dieta na cholesterol co jeść? Przepisy

Dieta na cholesterol co jeść przepisy Jesteś fanem tłustych potraw, a przy tym lubisz zjeść słodki deser? Z biegiem czasu Twój lekarz może złapać się za głowę, a poziom cholesterolu może nawet być alarmujący. Cholesterol jest szerokim tematem, z którym medycyna walczy...

Dieta przy nadczynności tarczycy

Wszyscy ludzie dookoła Ci zazdroszczą, że możesz jeść dużo i nie tyjesz? Denerwują Cię takie uwagi, bo nie wiesz, co się dzieje z Twoim organizmem i stale odczuwasz niepokój?  Nadczynność tarczycy może być tak samo dokuczliwą chorobą jak niedoczynność tarczycy....

Dieta przy refluksie

Znasz to palące uczucie w żołądku i za mostkiem po zjedzeniu bardziej obfitego posiłku? Nie możesz sobie pozwolić na późne zjedzenie kolacji, bo wiesz, że czeka Cię nieprzespana noc? Nie ruszasz się nigdzie bez tabletek na zgagę? Twój organizm daje Ci sygnał, że to...

Jak zmniejszyć apetyt?

Masz niepohamowany apetyt, a uczucie głodu towarzyszy Ci przez cały czas? Jesteś na diecie obrotowej i gdzie się obrócisz, tam coś przekąsisz? Masz już dość ciągłego podjadania i chcesz być najedzony na dłuższy czas? Wspólnie zaradzimy temu problemowi! Okazuje się, że...

Jak pobudzić metabolizm?

Twoja koleżanka je dwa obiady i deser, a ma dużo lepszą figurę od Ciebie, mimo że Ty tyjesz od samego patrzenia na tabliczkę czekolady? Natura bywa niesprawiedliwa i już doskonale o tym wiemy. Czy jednak musimy to akceptować? Absolutnie nie! Poznaj sposoby na...

Jak ograniczyć słodycze?

Któż z nas jest w stanie oprzeć się pachnącym wypiekom babci lub zostawić w spokoju tę czekoladę, która leży w szafeczce zaledwie kilka dni? Na pewno znacie tylko niewielką liczbę osób, które są w stanie oprzeć się takim pokusom. Odkąd powstały słodycze są w mniejszym...

Dieta IF

Dieta IF to propozycja, która budzi wiele kontrowersji nie tylko wśród środowiska dietetyków, ale także osób, które się interesują tą tematyką. IF, czyli Intermittent Fasting to dieta, której głównym założeniem jest przestrzeganie okresu postu oraz okna żywieniowego....

Dieta sokowa

Dieta sokowa zyskała swoją popularność dzięki właściwościom oczyszczającym organizm. Ten rodzaj diety jest szczególnie polecany osobom, które odczuwają dolegliwości trawienne, czują się ociężałe, a ich trakt trawienny nie funkcjonuje tak, jak powinien. Co więcej, jest...

Dieta wegańska

Dieta wegańska to droga, którą wybrali wszyscy przeciwnicy produktów pochodzenia odzwierzęcego. Weganie uważają, że dieta roślinna jest najbardziej słuszna, a np. mleko powinno służyć krowie tylko i wyłącznie do karmienia młodych. Na weganizm można przejść ze względu...
Dieta sokowa

Dieta sokowa

Dieta sokowa zyskała swoją popularność dzięki właściwościom oczyszczającym organizm. Ten rodzaj diety jest szczególnie polecany osobom, które odczuwają dolegliwości trawienne, czują się ociężałe, a ich trakt trawienny nie funkcjonuje tak, jak powinien. Co więcej, jest...

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta wegańska to droga, którą wybrali wszyscy przeciwnicy produktów pochodzenia odzwierzęcego. Weganie uważają, że dieta roślinna jest najbardziej słuszna, a np. mleko powinno służyć krowie tylko i wyłącznie do karmienia młodych. Na weganizm można przejść ze względu...

Dieta SIRT

Dieta SIRT

Ten rodzaj diety stał się hitem ostatniego czasu. Kiedy dieta może zostać bardziej sprawdzona, niż w momencie, w którym mamy dowody jej spektakularnego działania? W Hollywood dieta zrobiła prawdziwą furorę, kiedy znana na cały świat piosenkarka Adele dokonała dzięki...

Dieta Ketogeniczna

Dieta Ketogeniczna

Dieta ketogeniczna zyskuje coraz więcej zwolenników na całym świecie, którzy przypisują jej wiele korzyści zdrowotnych. Tłuszcze stały się ich sposobem na życie, a węglowodany odeszły w zapomnienie. Jeśli jesteś fanem tłustego jedzenia, a ziemniaki i chleb mogą dla...

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta dash nie jest żadnym nowym odkryciem. Początki stosowania tej diety sięgają lat 90 ubiegłego wieku. Zajmuje czołowe miejsce w kategorii najzdrowszych diet świata, praktycznie na równi śródziemnomorską. Praktyka diety dash jest przede wszystkim polecana w...

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Od jakiegoś czasu w świecie fitness często pojawiają się takie określenia jak dieta przy niedoczynności tarczycy lub dieta przy hashimoto. Powszechnie utarło się, że osobom zmagającym się z tymi chorobami dużo trudniej jest zrzucić nadprogramowe kilogramy, a także...

Dieta Paleo

Dieta Paleo

Pewnie nieraz słyszałeś o powrocie do korzeni pod względem zachowań, ubioru, świątecznych dań tradycyjnych, ale czy naprawdę kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak odżywiał się człowiek prehistoryczny? Czy nasi przodkowie żyliby zdecydowanie dłużej, odżywiając się...

Ile kosztuje catering dietetyczny?

Ile kosztuje catering dietetyczny?

Aby obiektywnie oszacować koszty cateringu dietetycznego, należy się zastanowić, co tak naprawdę wchodzi w cenę, którą płacimy za każdy dzień dostawy świeżych posiłków. Wszystko zależy również od trybu życia, jaki prowadzimy oraz nastawienia do „kupnych” dań. Klient...

Godziny otwarcia

Poniedziałek – Piątek
08:00 – 16:00

Dane firmy

PowerFitDance Kamil Warzecha
Trzebińska 60 32-500 Chrzanów

Konsultacje dietetyczne

w godz. 10:00-16:00
533500011
dietetyk@powermeal.pl

Informację do przelewu bankowego

PowerFitDance Kamil Warzecha
Trzebińska 60 32-500 Chrzanów
Nr konta bankowego : 66 1160 2202 0000 0001 9972 7854
Podczas realizacji przelewu w tytule prosimy o wskazanie numeru zamówienia.

Śledź nas na: